الجمعة، 19 سبتمبر 2014

طريقة عمل ميلك شيك الموز

ميلك شيك الموز
المقادير :

2 كوب من اللبن كامل الدسم
ثمرتين من الموز
كوب زبادي
4 ملاعق كبيرة من أيس كريم الفانيليا
ملعقتين عسل
1 ونصف ملعقة سكر
نصف ملعقة من الفانيليا

الطريقة:

1- يقطع الموز إلى قطع صغيرة ويضاف إلى بقية المكونات في الخلاط الكهربائي ويضرب لمدة دقيقة.
2- يصب الميلك شيك في الأكواب ويجمل بقطع الموز أو بقليل من مسحوق الكاكاو.
3- يقدم للأطفال مع وجبة الافطار كمشروب للطاقة لذيذ ورائع و(بالهنا والشفا)

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق