 |
| مشروب صحي لحرق الدهون نقدم اليك طريقة عمل مشروب خل التفاح والقرفة الصحي لخفض الوزن والحفاظ على نسبة السكر في الدم وخفض الضغط المرتفع في شهر رمضان الكريم |
المقادير :
كوب من الماء
2 ملعقة كبيرة من خل التفاح
2 ملعقة كبيرة من عصير الليمون
ملعقة صغيرة من القرفة
ملعقة كبيرة من العسل
الطريقة :
1- تخلط المكونات باستخدام الخلاط الكهربي لمدة دقيقة حتى تمتزج تماما.
2- تناولي كوب من هذا المشروب يومياً ولا يفضل تناوله على معدة خاوية نظرا لاحتوائه على خل التفاح والقرفة والليمون والتي قد تتسبب في الاصابة بالحموضة وقرح المعدة عند تناولها على معدة خاوية.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق