ساندويتشات التونة والفاصوليا |
2 عبوة تونه
1عبوة فاصوليا بيضاء مصفاة
1 فص ثوم مدقوق
نصف كوب كيبر
4 ملاعق طعام مايونيز بالكاتشب
1 طماطم مقطعة
1 كوب بقدونس مفروم
عصير ليمونة و ملح و فلفل
رغيف كامل من خبز التوست
الطريقة :
1- في وعاء اخلطي التونه مع الفاصوليا البيضاء.
1 فص ثوم مدقوق
نصف كوب كيبر
4 ملاعق طعام مايونيز بالكاتشب
1 طماطم مقطعة
1 كوب بقدونس مفروم
عصير ليمونة و ملح و فلفل
رغيف كامل من خبز التوست
الطريقة :
1- في وعاء اخلطي التونه مع الفاصوليا البيضاء.
2- أضيفي الثوم المدقوق والكيبر والمايونيز بالكاتشب والطماطم المقطعة والبقدونس المفروم وعصير الليمون والملح والفلفل واخلطيهم جيدا.
3- أزيلي أطراف رغيف كامل من خبز التوست.
3- أزيلي أطراف رغيف كامل من خبز التوست.
4- في مقلاة حمري كل شريحة في الزبدة على الجانبين حتى يتحمرا.
5- افردي ملعقتي طعام من حشو التونة على شريحة توست وغطيها بأخرى.
6- افردي ملعقتي حشو على الثانية وغطيها بشريحة توست ثالثة.
7- كرري حتى تنتهي من الكميتين.
8- قدميها على الفور و(بالهنا والشفا)
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق