طاجن تورلي باللحمه الضاني |
كيلو لحمة ضاني مقطعة مكعبات
ثمرة باذنجان رومي مقطعة شرائح
2 ثمرة بطاطس مقطعة مكعبات
3 ثمرة كوسة مقطعة حلقات
2 ثمرة جزر مقطع مكعبات
ربع كيلو فاصوليا خضراء
ربع كيلو بسلة خضراء
ملعقة صغيرة بهارات
3 ثمرة بصل مفروم
كوب عصير طماطم
2 ملعقة كبيرة سمن
2 ثمرة فلفل رومي
3 فص توم مفروم
2 ملعقة صلصة
ملح وفلفل
ثمرة باذنجان رومي مقطعة شرائح
2 ثمرة بطاطس مقطعة مكعبات
3 ثمرة كوسة مقطعة حلقات
2 ثمرة جزر مقطع مكعبات
ربع كيلو فاصوليا خضراء
ربع كيلو بسلة خضراء
ملعقة صغيرة بهارات
3 ثمرة بصل مفروم
كوب عصير طماطم
2 ملعقة كبيرة سمن
2 ثمرة فلفل رومي
3 فص توم مفروم
2 ملعقة صلصة
ملح وفلفل
الطريقة:
1- ضعي ملعقة زبدة أو سمن في حلة كبيرة وحمري فيها البصلة حتي يصفر لونها.
2- أضيفي عليها الثوم وقلبيهم وبعدها ضيفي الفلفل وقلبيهم لمدة دقيقيتن وضيفي اللحمة وقلبيها مع الخليط 3 دقائق.
3- ضيفي على اللحمة كوب من عصير الطماطم والصلصة والبهارات واتركيهم على النار ياخدوا غلوة لمدة من 5 -7 دقائق.
3- ضيفي على اللحمة كوب من عصير الطماطم والصلصة والبهارات واتركيهم على النار ياخدوا غلوة لمدة من 5 -7 دقائق.
4- ضعي ملعقة الزبدة الثانية في طاسة كبيرة وشوحي فيها مكعبات البطاطس بعدها طلعيها وشوحي الكوسة وبعدها الجزر وبعدها الباذنجان.
5- في طاجن كبير أو مجموعة طواجن أصغر وضعي الخضار المتشوح ومعاه الفاصوليا والبسلة.
6- ضعي عليهم اللحمة المسبكه والملح والفلفل وادخليهم الفرن على درجة حرارة 200 لمدة 45 دقيقة.
7- قدميه مع أرز أبيض و(بالهنا والشفا)
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق